میوه-آنفولانزا

درمان آنفولانزا با میوه و سبزیجات در فروشگاه اینترنتی

نوشته شده در :

 

ممکن است فرد هنگام ابتلا به آنفولانزا ( influenza) میل به  خوردن زیاد نداشته باشد. با این حال ، برخی از غذاها ، میوه ها و سبزیجات ممکن است به بهبودی بیمار کمک کنند.

خوردن میوه ها و سبزیجات تازه و مقوی که  فروشگاه اینترنتی میوه و صیفی جات آی سوپری در بهترین بسته بندی ها در اختیار خانواده ها قرار میدهد  میتواند  مقدار زیادی از ویتامین ها و مواد ضروری که بدن  در هنگام بیماری به آن نیاز دارد را فراهم کرده و بدن را آبرسانی کند ، که این امر می تواند به بهبودی فرد مبتلا به آنفولانزا کمک کند.

در  مقاله  زیر ، با توجه به شواهد علمی ، که آی سوپری به شما مردم فریخته  توضیح میدهد که کدام غذا می تواند در عمل کرد بهبودی فرد مبتلا شده به این بیماری روند بهتری داشته باشد.

 

کدام غذاها ممکن است به بهبود آنفولانزا کمک کنند؟

 

تحقیقات پزشکی نشان می دهد که غذاهای زیر می توانند علائم آنفولانزا را کاهش دهند:

1.انواع سوپ ها با ترکیبات مختلف (Types of soups with different ingredients)

یکی از بهترین غذا ها برای سرماخوردگی سوپ می باشد.از آنجایی که سوپ ها انواع مختلفی دارند  وانواع سبزی جات و صیفی جات در این  مطلب آی سوپری با بهترین سوپ ها برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا به شما کمک می کند.

با توجه به اینکه این روزها همه درگیر آنفولانزای جدید و یا سرماخوردگی هستند، این سوپ ها می توانند در درمان آنفولانزا و سرماخوردگی و بهبود شرایط بیماری بسیار کمک کننده باشند.

التیام سرماخوردگی با سوپ جوجه

بیشتر افراد بر این باورند که توصیه مادر بزرگ ها برای خوردن کاسه سوپ جوجه یا مرغ در روزهایی که سرماخورده اند، ریشه در باورهای قدیمی آنها داشته و علمی نیست.

اما باید بدانید سوپ مرغ بویژه انواعی که با گوشت بلدرچین یا بوقلمون تهیه می شود حاوی پروتئین باکیفیت است و میتواند سیستم

دفاعی بدن را تقویت و به طور طبیعی اثرات مخرب ویروس ها و سموم میکروب ها را خنثی کند.

به گفته پژوهشگران سوپ جوجه خاصیت ضدالتهابی دارد و می تواند موجب تسکین گلو درد شود.

و به دلیل دارا بودن نوعی اسیدآمینه قوی این توانایی را دارد که همچون داروهای خلط آور به خروج ترشحات مخاطی از ریه و بینی کمک کرده و بویژه سوپ هایی که با شلغم، کرفس، هویج، پیاز و جعفری مخلوط است کمک می کند تا در حین بیماری راحت تر تنفس کنید. این سوپ اگر با پیاز زیادی تهیه شود ،مواد گوگردی پیاز می تواند از طریق خون وارد ریه ها شده و عفونت مجاری تنفسی را التیام و به دفع سموم کمک کند.

البته تعدادی از متخصصان بر این باورند که در سوپ کودکان از سبزی های حاوی نیترات همچون هویج و اسفناج استفاده نشود،

 

2.سیر (Garlic)

 

اگر دچار میکروب یا ویروس خاصی شده‌اید و می‌خواهید سریعا خوب شوید، ۱ تا ۲ حبه سیر را با نصف فنجان آب تصفیه‌شده مخلوط کنید و سریعا آن را بنوشید و بلافاصله بعد از آن یک لیوان آب بخورید.

سیر خاصیت ضد ویروسی و ضد میکروبی دارد . سیر می‌تواند به سیستم ایمنی در مبارزه با عفونت از جمله سرماخوردگی یا آنفولانزا کمک کند.

شما برای تهیه سیر تازه و بهترین نوع سیر میتوانید از سایت آی سوپری خریداری کنید

 

ادامه دارد….

ارسال یک نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *